Sie kennen die Routine:
- Besuchen Sie Ihren Zahnarzt für eine regelmäßige Untersuchung
- Haben Sie einen Hygieniker Zahnseide und putzen Sie Ihre Zähne
- Empfangen Sie einen Vortrag darüber, wie Sie nicht ausreichend oder nicht richtig Zahnseide verwenden.
OK, der letzte Punkt trifft möglicherweise nicht für jede Person zu, aber es passiert wahrscheinlich öfter, als wir möchten. Zahnärzte und Hygieniker bemühen sich regelmäßig und korrekt um Zahnseide, und das wird sich in Kürze ändern.
Zahnseide ist ein Werkzeug, das zu einer besseren Mundhygiene beiträgt und Karies, Zahnfleischerkrankungen und anderen unangenehmen Sachen vorbeugt. Wie jedes Werkzeug benötigen Sie jedoch das richtige Werkzeug, wie zum Beispiel Dr. Tung's Mouth Floss .
Dr. Tung's ist eine von fünf besten Zahnseide, die wir hier erwähnen. Wir geben auch einige Tipps zu Zahnseide, was beim Kauf von Zahnseide zu beachten ist und vieles mehr.
Hören Sie auf Ihren Hygieniker und Zahnarzt. Es ist Zeit, sich ernsthaft mit Ihrer Zahnseidenroutine zu beschäftigen.
Inhalt:
- Vor dem Kauf: 9 Was Sie beim Kauf von Zahnseide beachten sollten
- 5 Beste Zahnseide 2019
- Verwendung von Zahnseide wie ein Profi - (Eine einfache, in 13 Schritten dargestellte Anleitung)
- Was ist der Unterschied? Zahnseide vs. Wasser Flosser
- Unsere Methode zur Auswahl der besten Zahnseide
Vor dem Kauf: 9 Hinweise zum Kauf von Zahnseide
Es ist nicht immer einfach, Zahnseide zu kaufen. Es gibt eine Unmenge verschiedener Marken zur Auswahl, von denen jede behauptet, das Geheimnis gesunder Zähne zu haben. Und die meisten von ihnen sind gut. Nicht jede Art von Zahnseide ist jedoch für jeden geeignet.
Folgende Faktoren sollten Sie beim Kauf von Zahnseide beachten:
1. Wie sind deine Zähne beabstandet??
Die Zwischenräume zwischen den Zähnen bestimmen, welche Art von Zahnseide Sie kaufen sollten. Wenn sie eng sind, ist die beste Option eine dünne, einsträngige Variante - die dünnste, die Sie bekommen können. Gewachste Zahnseide ist eine weitere Option, da sie leichter zwischen den Zähnen gleitet als ungewachste Sorte (obwohl gewachste Zahnseide normalerweise dicker ist als ungewachste).
Auf der anderen Seite sollten Sie dickere Zahnseide in Betracht ziehen, beispielsweise gewebte Zahnseide, die aus mehreren miteinander verwobenen Fäden besteht. Eine weitere Option ist das Zahnband, das aus einem flachen Nylonband in gewachster und ungewachster Variante besteht.
2. Suchen Sie nach dem ADA-Gütesiegel
Wenn Sie in den USA leben oder eine angemessene Zeit dort verbringen, vergewissern Sie sich, dass die von Ihnen gewählte Zahnseide das Gütesiegel der American Dental Association trägt. Eine Marke verdient das Siegel erst, nachdem sie wissenschaftlich nachgewiesen hat, dass ihr Produkt wirksamer ist als bloßes Bürsten, um Plaque und Gingivitis zu reduzieren. Darüber hinaus informiert Sie das Siegel darüber, dass das Produkt sicher ist und das Mundgewebe nicht schädigt.
3. Erwägen Sie die Verwendung eines Zahnseids, wenn…
Einige Menschen haben Probleme mit der Verwendung von Standard-Zahnseide aus verschiedenen Gründen, wie z. B. eingeschränkter Beweglichkeit aufgrund von Arthritis in den Händen, Verletzungen usw. Zahnseide-Zahnstocher sind eine gute Alternative, wenn Sie Schwierigkeiten haben, regelmäßige Zahnseide zu verwenden. Sie müssen die Zahnseide nicht um Ihren Finger wickeln, und es ist einfacher für Sie, die oft schwer zu erreichenden hinteren Zähne zu erreichen.
4. Aromatisiert oder nicht aromatisiert?
Ob Ihre Zahnseide aromatisiert ist oder nicht, bedeutet für Sie als Erwachsenen wahrscheinlich nicht so viel. Aber wenn Sie Kinder haben, wissen Sie, wie schwierig es ist, sie zu A) Pinsel und B) Zahnseide zu bringen. Lassen Sie Ihr Kind den Lieblingsgeschmack auswählen, und Sie werden es viel einfacher haben, es regelmäßig zu spülen.
5. gewachste oder ungewachste?
Floss gibt es in gewachsten und ungewachsten Sorten - wie Sie schnell feststellen werden, wenn Sie die Marke suchen, die am besten zu Ihnen passt. Hier sind ein paar Dinge zu beachten, wenn Sie zwischen gewachst und ungewachst wählen:
- Gewachste Zahnseide gleitet aufgrund ihrer gewachsten Beschichtung mühelos durch Ihre Zähne. Gewachste Zahnseide können jedoch Chemikalien auf Industriebasis enthalten, die zwar nicht unbedingt toxisch sind, Sie jedoch möglicherweise dazu veranlassen, eine natürlichere Marke in Betracht zu ziehen.
- Viele gewachste Zahnseide kommen auch in aromatisierten Sorten vor. Der Geschmack, wie Minze oder Zimt, macht Zahnseide oft erfrischender.
- Ungewachste Zahnseide ist genau das - Zahnseide ohne Wachs. Viele Benutzer bevorzugen ungewachste Zahnseide, weil sie etwas dünner ist als gewachste Zahnseide und daher möglicherweise etwas leichter zwischen engen Räumen passt (rutscht jedoch nicht so mühelos wie gewachste Zahnseide)..
- Ungewachste Zahnseide ist manchmal anfälliger für Brüche, da ihr die gewachste Beschichtung und etwas dickere Filamente aus gewachster Zahnseide fehlen.
- Während viele Experten sagen, dass gewachste Zahnseide wirksamer ist, um Plaque zwischen den Zähnen und vom Zahnfleisch wegzuziehen, als nicht gewachste Zahnseide, gibt es Studien, die besagen, dass es keinen Unterschied zwischen den beiden Arten gibt.
6. Woraus besteht es??
Zahnseide gibt es in einer Vielzahl von Materialien, einschließlich Nylon, Polymer usw. Die meisten Studien zeigen, dass es keinen großen Unterschied zwischen den verschiedenen Materialien in Bezug auf die Wirksamkeit gibt. Wählen Sie also eines aus, das für Sie am bequemsten ist und Ihnen ermöglicht, Ihre Zähne zu reinigen gründlich.
7. Die Art des Filaments
Zahnseide gibt es in zwei Arten von Filamenten: Monofilament und Multifilament. Monofilament besteht aus einem einzelnen Strang, typischerweise aus Nylon. Monofilamentseide ist billiger in der Herstellung, aber anfälliger für Biegungen und ist nach Ansicht von Experten nicht so effektiv wie Multifilamentseide beim Entfernen von Plaque und anderen Rückständen in einem einzigen Durchgang. Das heißt, Sie mussten mehrere Durchgänge mit Monofilament-Zahnseide durchführen.
Multifilamente sind in den meisten der heute gängigsten Zahnseide enthalten. Es ist etwas dicker als Monofilamentseide und besteht normalerweise aus Nylon oder anderen synthetischen Materialien. Multifilament-Zahnseide breitet sich aus, wenn sie gegen die Zahnwände gedrückt wird. Dadurch wird eine breite Abdeckung erreicht und die Plaque-Entfernung erleichtert.
Schlecht konstruierte Multifilament-Zahnseide fraßt während des Gebrauchs oft aus oder zerfällt, da sie aus mehreren dünneren Strängen besteht.
8. Fragen Sie im Zweifelsfall
Wenn Sie Schwierigkeiten bei der Wahl einer Zahnseide haben, wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt oder Hygieniker. Sie helfen Ihnen nicht nur bei der Auswahl von Zahnseide, die am besten für Ihren Mund und Ihre Zähne geeignet ist, sondern geben Ihnen auch Tipps zur richtigen Zahnseidentechnik.
9. Etwas mehr Informationen zu Klebeband und Zahnstochern
Dentaltape ähnelt normaler Zahnseide, ist jedoch breiter und flacher. Für manche Menschen ist das Klebeband leichter zu kontrollieren und insgesamt bequemer zu verwenden. Hinweis: Dentalband kostet tendenziell mehr als normale Zahnseide.
Zahnstocher, auch als interdentaler Zahnstocher bekannt, ähneln oft Zahnstochern, kommen jedoch in einer Vielzahl von Materialien und Formen vor. Einer der Vorteile von Plektren ist, dass sie in verschiedenen Größen erhältlich sind, um den Abstand zwischen den Zähnen anzupassen. Sie sind auch für Menschen geeignet, die Brücken oder Zahnimplantate haben, was regelmäßiges Zahnseide erschweren kann.
5 Beste Zahnseide 2019
1. Tung's Smart Floss
Wer wusste, dass Zahnseide so viel bewirken kann? Im Fall von Dr. Tung Smart Floss können Sie es strecken und festigen oder lockern, je nachdem, welche Art von Zahnseide Sie benötigen.
Es kommt sogar in einem biologisch abbaubaren Behälter, der im Vergleich zu herkömmlichen Kunststoffen in Mülldeponien schneller abgebaut wird. Dies ist gut und gut, solange die Zahnseide wirksam ist. Und wir denken, dass es so ist.
Zuerst der "intelligente" Teil.
Dr. Tung's Zahnseide passt sich Ihrem Griff an, um in die Zwischenräume zwischen Ihren Zähnen zu passen. Wenn Sie ihn festhalten, wird die Zahnseide schmaler, damit Sie leichter zwischen die Zähne gelangen können. Wenn Sie Ihren Griff lockern, um ihm ein vielseitiges Design zu geben, dehnt sich die Zahnseide aus und bietet auf beiden Seiten Ihrer Zähne eine umfassendere Abdeckung.
Wir mögen auch, dass Dr. Tung Smart Floss mit einer Mischung aus pflanzlichem und Bienenwachs überzogen ist und nicht mit synthetischem Wachs, das Sie bei vielen anderen Zahnseidenmarken finden. Es sorgt für weniger abrasive Zahnseide, die noch tiefer in Ihr Zahnfleisch eindringen kann, während Sie Ihre Zähne effektiver reinigen.
Dr. Tung's erhebt einige erhabene Behauptungen bezüglich der Reinigungsfähigkeit ihrer Zahnseide: Sie sagen, dass sie bis zu 55% mehr Plaque entfernen wird als andere Marken.
Ein weiterer Pluspunkt von Smart Floss ist, dass es für alle geeignet ist, auch für diejenigen mit engen Zahnlücken, größeren Abständen und sogar mit Kieferorthopädie wie Zahnspangen.
Die Zahnseide kommt in einer Geschmacksrichtung - Kardamon -, von der ein Kritiker gesagt hat, dass er nach Kiefer und Seife riecht. Aber die Mehrheit der Benutzer liebt den Geschmack, auch wenn ein paar Zahnseiden-Sitzungen erforderlich sind, um sich daran zu gewöhnen.
Art: Schnurseide
Pros
- Zahnfleisch schonend
- Natürliche Wachsbeschichtung
- Geeignet für alle Zahntypen
Cons
- Einige sagen, es sei zu dick
Endeffekt
Dr. Tung's Smart Floss sollte sich in jedem Gespräch über die besten heute verfügbaren Zahnseide unterhalten. Wie der Name vermuten lässt, bietet es eine „intelligente“ Möglichkeit, Zahnseide zu verwenden und das Zahnfleisch in bester Gesundheit zu halten.
2. Oral-B Glide Pro-Health Comfort Plus Zahnseide
Wie Smarts Floss von Dr. Tung bietet Oral-B Glide Pro-Health Comfort Plus eine sanftere Art der Zahnseide als bei den meisten anderen Marken. Und wenn Ihre Zahnseide keine angenehme Erfahrung bietet, können Sie sich entscheiden, überhaupt keine Zahnseide zu verwenden (tun Sie es nicht!).
Allerdings ist Komfort nicht das einzige, was uns an Oral-B Glide Pro-Health Comfort Plus gefällt. Zum einen ist es geschmeidig, stark und scheuerfest. Zum anderen gleitet es leichter in enge Zahnzwischenräume als die meisten anderen Marken. Wir glauben, dass es die beste Zahnseide für enge Zähne ist.
Oral-B Glide ist eine der am meisten empfohlenen Marken auf dem Markt, sowohl von Gutachtern als auch von Zahnärzten. Zu ihrer „Glide“ -Familie gehören auch Glide Original und Glide Deep Clean, die ebenfalls hoch bewertet werden.
Comfort Plus hat einen Minzgeschmack, während die Zahnseide eine leicht gewachste Beschichtung aufweist, die das Durchziehen der Zähne erleichtert. Es gehört zu den am meisten empfohlenen Zahnseiden auf dem Markt und ist auch eine der erschwinglichsten.
Art: Schnurseide
Pros
- Hervorragend geeignet, um die engen Zahnzwischenräume zu erreichen
- Sehr empfehlenswert
- Stimuliert das Zahnfleisch sanft
Cons
- Einige Benutzer berichten von Splittern und Snaps
Endeffekt
Die Oral-B Glide-Linie von Zahnseide ist so gut, wie sie nur geht, und Sie werden mit drei Varianten nichts falsch machen. Comfort Plus eignet sich hervorragend für den Einstieg in die engen Zahnzwischenräume, während das Zahnfleisch sanft stimuliert wird.
3. Listerine Cool Mint Interdental Floss
Bei Listerine geht es nicht nur um Mundwasser.
Die meisten Menschen verbinden den Namen Listerine zwar mit ihrer beliebten Mundwasser-Marke, aber sie stellen auch andere hervorragende Produkte her, darunter auch Cool Mint Interdental Floss. Ihre Zahnseide hat die gleichen Atemerfrischungsqualitäten wie das Mundwasser und fördert gleichzeitig die Gesundheit des Mundes.
Die Cool Mint Interdental Floss ist unglaublich dünn, aber äußerst effektiv beim Abkratzen und Entfernen von Plaque aus Ihrem Zahnfleisch. Außerdem erhalten Sie bei jedem Gebrauch einen schönen Schuss Listerines unverwechselbares Mundspülmittel.
Natürlich weist jede Marke - oder zumindest die meisten - darauf hin, dass ihr Produkt wirksamer ist als die Marke ihrer Konkurrenten, und Listerine geht davon aus, dass der Zahnseide mehr als 60% mehr Plaque entfernt als eine andere bekannte Marke. Wir haben keine Möglichkeit, das zu beweisen, aber wir glauben, dass Cool Mint Interdental Floss von Listerine Ihr Zahnfleisch und Ihre Zähne gesund hält.
Wenn Listerines Minzgeschmack nicht Ihr Ding ist, bieten sie auch eine Version mit Zimtgeschmack an, eine gewebte Zahnseide für empfindliche Kaugummis, sowie eine gesunde weiße Zahnseide mit Backpulver, die Ihre Zähne weißer macht und Flecken entfernt.
Listerine bietet auch eine Ultraclean-Zahnseide an, die ideal für enge Zahnzwischenräume und zahnärztliche Arbeiten ist, und eine Zahnpflege-Zahnseide, die für Menschen mit empfindlichem Zahnfleisch entwickelt wurde. Schließlich bietet Listerine einen Ultraclean-Access-Flosser für Menschen an, die eine eingeschränkte Fingerfertigkeit haben und möglicherweise mit traditionellem String-Floss zu kämpfen haben.
Ganz egal, was Sie bevorzugen, wir sind der Meinung, dass Listerine Cool Mint Interdental Floss vielseitig genug ist, um die Arbeit zu erledigen. Es ist ein wirksamer Kämpfer im Kampf gegen Plaque.
Art: Schnurseide
Pros
- Entfernt Plaque besser als die meisten Marken
- Kommt mit Listerines unverwechselbarem Minzgeschmack
- Gut für die allgemeine Mundgesundheit
Cons
- Einige sagen, es rutscht aus ihrem Griff
Endeffekt
Listerine ist vielleicht am besten für sein Mundwasser bekannt, aber es gibt viele andere Qualitätsprodukte, die die Mundgesundheit fördern. Ihre Cool Mint Floss reinigt eine beträchtliche Menge Plaque, während das Mundgefühl sich frisch anfühlt.
4. Reichweite Zahnseide gewachste Zahnseide erreichen
Klebeband ist eine großartige Option, wenn der Abstand zwischen Ihrem Mund breiter als normal ist und wir glauben, dass Reachs Dentotape eine gute Wahl ist.
Reach - made by Johnson & Johnson - verfügt über eine extra breite Reinigungsfläche, die alle Bereiche zwischen den Zähnen abdeckt und Speisereste und Plaque in diesen Räumen entfernt. Darüber hinaus ist es sanft, flexibel und bricht nicht so leicht.
Benutzer schätzen auch die Tatsache, dass die Breite von Reach Dentotape dabei hilft, die Zahnseide schneller zu machen, d. H., Ihre Zähne sind innerhalb von Minuten sauber und frei von Zahnbelag. Viele Leute mögen es auch, weil es weniger Aufwand erfordert als bei Verwendung anderer Arten von Zahnseide.
Dentotape gibt es in sechs Ausführungen und Größen. Es ist zwar hervorragend für Menschen mit breiteren Abständen zwischen den Zähnen, aber auch flexibel genug, um zwischen dünneren Abständen zu reinigen. Es ist auch robust und bricht nicht so leicht und ist leicht zu greifen.
Ihr Behälter mit Dentotape Waxed Floss wird mit 100 Yards Zahnseide geliefert. Dies ist länger als bei den meisten Marken. Das bedeutet, dass es länger hält und in Kombination mit dem günstigen Preis ein hervorragendes Schnäppchen macht. Auch wenn Dentotape täglich verwendet wird, sollte es mindestens einige Monate dauern.
Es ist auch geruchlos und hinterlässt keinen unerwünschten Geschmack im Mund.
Art: Zahnband
Pros
- Hervorragend für Menschen mit größeren Zahnlücken
- Eine Packung dauert lange
- Sanft und bricht nicht so leicht
Cons
- Funktioniert nicht so gut bei Menschen mit engen Zähnen
Endeffekt
Dentotape ist etwas, das Sie ernsthaft erwägen sollten, wenn Sie größere Abstände zwischen den Zähnen haben. Es ist sanft, einfach zu bedienen und hält Sie lange Zeit.
5. Oral-B Super Floss Mint Zahnseide
Menschen mit Zahnspangen verstehen die Herausforderung, die Zahnseide zumindest für sie darstellt. Der Bogendraht - der Draht, der durch jede Stütze geführt wird, um sie zusammenzuhalten - in Stützen verhindert, dass sie traditionell Zahnseide verwenden.
Deshalb ist es hilfreich, ein Produkt wie Oral-B Super Floss Mint Zahnseide zur Verfügung zu haben.
Oral-B Super Floss ist die beste Zahnseide für Zahnspangen, denn so ist es entworfen. Sie können Zahnseide verwenden, während Sie um und zwischen den Spangen reinigen.
Wie funktioniert es? Oral-B Super Floss besteht aus einem Stück traditioneller Zahnseide, an einem Ende befindet sich jedoch ein steifes Stück Kunststoff (das nicht breiter oder dicker als die andere Zahnseide ist), das fest genug ist, um zwischen den Zähnen eingesetzt zu werden.
Mit den Kunststoffenden können Sie die Zahnseide leicht zwischen den Zähnen um den Draht der Stütze legen, bevor Sie zum nächsten Bereich wechseln, in dem Sie Zahnseide benötigen. Zusätzlich hat die Super Floss einen kleinen, schwammigen Bereich zwischen dem Kunststoffeinfädler und normaler Zahnseide, der es Ihnen ermöglicht, weiter in die Zahnfleischlinie zu reinigen sowie um Klammern und Drähte herum mehr Plaque zu entfernen.
Eine andere Sache, die wir an dieser Zahnseide mögen, ist, dass sie in vorab gemessenen Fäden vorliegt, was die Entscheidung über die Menge der zu verwendenden Zahnseide überflüssig macht.
Zahnseide ist für jeden wichtig, aber vielleicht sogar noch mehr für Menschen mit Zahnspangen, da Zahnspangen mehr Oberflächen schaffen, in denen sich Nahrung festsetzen kann und für die sich Bakterien halten. Wenn Sie eine Zahnspange tragen, müssen Sie sich besonders anstrengen, um eine gute Mundhygiene zu praktizieren, oder riskieren Sie die Entwicklung von gelben oder fleckigen Zähnen, weißen Flecken an den Zähnen, Mundgeruch und nicht zuletzt Karies und Zahnfleischerkrankungen.
Art: Kieferorthopädische Zahnseide
Pros
- Ideal für Menschen mit Zahnspangen
- Kommt in vorgeschnittenen und gemessenen Strängen
- Hilft Ihnen beim Reinigen von schwer zugänglichen Bereichen
Cons
- Nicht viele, obwohl sie nicht ideal für Menschen sind, die keine Zahnspange tragen
Endeffekt
Es gibt nicht viele Möglichkeiten, Zahnseide für Menschen mit Zahnspangen zu entwickeln, aber Oral-B Floss Mint Zahnseide steht immer ganz oben auf der Liste. Es sorgt dafür, dass Sie die beste Hygiene in und um Ihre Zahnspange üben.
So verwenden Sie Zahnseide wie ein Profi
Die meisten von uns haben fast unser ganzes Leben lang Zahnseide, aber nicht alle machen es richtig. Unser Hygieniker behandelt unterdessen Zahnseide wie ein Samurai und erklärt uns dann fest, wie wir in der Zahnseidenabteilung versagen.
Das Waschen von Zahnseide ist jedoch nicht allzu kompliziert, aber unsere Technik wird oft schlampig, weil wir es eilig haben oder ein paar Dutzend andere Dinge im Kopf haben. Darüber hinaus können wir es ganz weglassen, was niemand empfiehlt.
Hier ist ein Blick auf den besten Weg zur Zahnseide (nach Ansicht der Experten, nicht wir)..
1. Wählen Sie Ihre Zahnseide aus
Wir haben diesen Schritt bereits auf verschiedene Weise besprochen, aber ein wichtiger Faktor, der im Auge zu behalten ist, ist der Abstand zwischen den Zähnen. Zahnseide ist oft die beste Option für Menschen mit größeren Abständen zwischen den Zähnen.
Andere Überlegungen umfassen Multifilament vs. Monofilamentseide sowie gewachste vs. ungewachste.
2. Zahnseide nach dem Bürsten
Die meisten Menschen Zahnseide nach dem Bürsten. Dies ist eine hilfreiche Strategie, da die Zahnbürste mit dem Entfernen von Fremdpartikeln aus den Zähnen beginnt. Auf der anderen Seite kann das Zähneputzen nach dem Zahnseiden dazu beitragen, dass mehr Fluorid zwischen den Zähnen gelangt (und dabei alle Rückstände entfernt, die durch Zahnseide zurückgeblieben sind).
3. Wickeln Sie die Zahnseide um Ihre Mittelfinger
Beginnen Sie damit, dass Sie die Enden eines Zahnseids von 18 Zoll bis 24 Zoll um Ihren Mittelfinger wickeln. Halten Sie die Zahnseide zwischen Daumen und Zeigefingern beider Hände und lassen Sie 3 bis 4 Zoll der Zahnseide frei. Dies ist der Teil, den Sie für Zahnseide verwenden.
4. Beginnen Sie mit Ihren oberen Zähnen
Verwenden Sie Ihre Daumen, um die Zahnseide zu führen, wenn Sie Ihre oberen Zähne mit Zahnseide behandeln. Hinweis: Ihre Zeigefinger eignen sich am besten für die Zahnseide.
5. Schieben Sie die Zahnseide vorsichtig zwischen Ihre Zähne
Es ist egal, mit welchem Zahn Sie beginnen, solange Sie jeden Zahn Zahnseide verwenden, bevor Sie fertig sind. Schieben Sie die Zahnseide vorsichtig zwischen Ihren Zahn und den Zahnfleischsaum. Wenden Sie festen, aber nicht zu aggressiven Druck an. Wenn Sie zu aggressiv sind, erhöhen Sie die Wahrscheinlichkeit, dass Zahnfleisch blutet.
6. Verwenden Sie die richtige Bewegung
Biegen Sie die Zahnseide in eine "C" -Form, wenn sie mit dem Zahnfleisch in Kontakt kommt, und reinigen Sie den Bereich mit sanften Auf- und Abbewegungen. Lassen Sie die Zahnseide unter den Zahnfleischsaum eintauchen, nachdem Sie sie zwischen Ihre Zähne geschoben und auf und ab bewegt haben, um die Konturen jedes Zahns zu erreichen. Sie sollten auch eine Hin- und Herbewegung ausführen, um zu helfen, zusätzliche Plaques und Schmutz wegzukratzen.
7. Machen Sie jeweils einen Zahn
Wiederholen Sie den Zahnseidevorgang zwischen jedem Zahn. Wickeln Sie Ihre Zahnseide nicht gleichzeitig um das Zahnfleisch von zwei Zähnen.
8. Verwenden Sie für jeden Zahn ein sauberes Stück Zahnseide
Stellen Sie sicher, dass Sie für jeden Zahn ein neues Stück Zahnseide verwenden. Entwirren Sie einfach die zusätzliche Zahnseide, die um Ihren Zeigefinger gewickelt ist, wenn Sie zu einem anderen Zahn wechseln. Sie können immer neue Zahnseide herausziehen, wenn Sie keine sauberen Abschnitte mehr haben.
9. Holen Sie sich die Rückseite Ihrer hinteren Molaren
Es ist oft schwieriger, die hinteren Bereiche Ihres Mundes zu spülen, insbesondere die Rückseite der Backenzähne. Zahnfleischerkrankungen und Karies bilden sich jedoch häufig an den hinteren Zähnen. Schieben Sie Ihre Zahnseide vorsichtig zwischen die hinteren Molaren und das Zahnfleisch und ziehen Sie sie zu sich heran, um sicherzustellen, dass Sie Ihr Zahnfleisch effektiv spülen.
10. Wenn Blutungen auftreten…
Sie sind nicht alleine, wenn Sie Blutungen zwischen Ihrem Zahnfleisch haben. Zahnfleischbluten sind ein Zeichen dafür, dass Sie häufiger Zahnseide benötigen, Sie jedoch nicht regelmäßig von Zahnseide abhalten sollten. Die Blutung und Schwellung lassen nach, wenn Sie regelmäßig Zahnseide entwickeln. Bleibt das Problem bestehen, wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Zahnarzt.
11. Spülen Sie Ihren Mund ab, wenn Sie fertig sind
Es ist wichtig, den Mund mit Wasser oder Mundwasser zu spülen, wenn Sie mit der Zahnseide fertig sind. Auf diese Weise können Sie nach dem Zahnseidenreste noch vorhandene verirrte Partikel im Mund entfernen. Ein Chlorhexidin-Mundwasser zerstört fast alle Spuren von Bakterien und bildet gleichzeitig eine Schutzbarriere um das Zahnfleisch.
12. Wie oft sollte ich Zahnseide verwenden??
Die American Dental Association empfiehlt zwei bis drei Minuten lang einmal täglich Zahnseide. Selbst eine Minute täglicher Zahnseide wirkt sich jedoch positiv auf die allgemeine Gesundheit Ihres Zahnfleisches aus. Viele Menschen spülen vor dem Schlafengehen Zahnseide ab, um alle Partikel zu entfernen, die sich während des Tages zwischen den Zähnen angesammelt haben.
13. Und eine kurze Notiz über Zahnseide mit Zahnspangen
Zahnseide mit Zahnspangen stellt, wie bereits erwähnt, einige Hindernisse dar. Zum einen müssen Sie den Bogendraht bearbeiten, der alles zusammenhält. Wenn Sie nicht eine Art Zahnseide verwenden, die für Zahnspangen verwendet wird, wie z. B. Super-Zahnseide von Oral-B, haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten, die Zahnseide durch jede Lücke im Draht zu fädeln. Ein kieferorthopädischer Zahnseideneinfädler ist der Weg, wenn Zahnseide Zahnseide umspült.
Was ist der Unterschied? Zahnseide gegen Wasser Flosser
Früher war Schnurseide das einzige Spiel in der Stadt - oder zumindest das vorherrschende - bevor Wasserflosser an Popularität gewonnen haben. Zahnärzte sagen, sie werden oft gefragt, welche Methode am besten ist, Schnurseide oder Wasserwatte. Die Antwort ist, na ja, vielleicht ist es einfach am besten, die Vor- und Nachteile eines jeden abzuwägen.
Schnurseide
Ah, Schnurseide. Wie bereits erwähnt, verstehen die meisten von uns die Wichtigkeit von Zahnseide und haben seit unserer Kindheit daran gedacht, und für die meisten von uns fällt das Bild eines kleinen Plastikbehälters mit Schnurflusen ein. Inzwischen haben kilometerlange Saitenwatte dazu beigetragen, dass das Zahnfleisch der Welt gesund bleibt.
Hier ist die Messlatte in Bezug auf String Floss:
- Bei der Zahnseide mit Schnur wird ein dünnes Stück Schnur zwischen den Zähnen geführt. Die Zahnseide kratzt die Oberfläche jedes Zahns auf und ab, um Plaque und Speisereste sowie unter dem Zahnfleisch zu entfernen.
- Schnurseide ist relativ einfach zu verwenden, obwohl Sie vielleicht schon einmal in Ihrem Leben von einem Hygieniker oder Zahnarzt erfahren haben, dass Sie nicht richtig Zahnseide eingesetzt haben (wahrscheinlich, weil Sie, wie die meisten von uns, es eilig haben oder keine Zahnseide haben genug).
- Garne ist billiger als die Investition in Wasserflosser. Ein Behälter mit Zahnseide kostet ein paar Euro, während der Preis für Wasserwatte zwischen 30 und 70 Dollar liegen kann.
- Schnurseide benötigt keine andere Energiequelle als Ihre Hände. Wasserflosser werden entweder an Steckdosen angeschlossen oder bei Wasserhahnflossern von der Wasserversorgung Ihres Hauses abhängig.
- Im Allgemeinen dauert die Verwendung von Garnseide mehr Zeit als von Wasserflossern, wenn Sie die richtige Art und Weise verwenden.
- Zahnseide mit einer Schnur ist oft schwierig für Menschen, die Probleme mit der Fingerfertigkeit haben oder durch Arthritis usw. Probleme mit den Händen haben.
- Menschen mit empfindlichen Kaugummis empfinden möglicherweise das Floss zu stark und oft schmerzhaft.
- Personen mit einer Zahnspange haben möglicherweise Schwierigkeiten, Speisereste aus ihren Zahnspangen zu entfernen.
Wasser Flossers
Während Wasserflosser wie ein relativ neues Phänomen wirken, wurde das erste im Jahr 1962 eingeführt. Seitdem haben sie sicherlich einen langen Weg zurückgelegt, und die Anzahl der Menschen, die sie verwenden, wächst.
- Bei der Wasserwatte handelt es sich um ein maschinenähnliches Gerät oder einen Wasserhahnaufsatz, der einen Wasserstrahl auf Zähne und Zahnfleisch lenkt. Der Druck des Wassers entfernt Plaque und Ablagerungen von Zähnen und Zahnfleisch, anders als bei der Kratzbewegung von Schnurseide.
- Der sanftere Druck des Wassers macht Wasserzahnseide zu einer guten Alternative zu Zahnseide für Menschen mit empfindlichem Zahnfleisch oder anderen Zahnproblemen. Die Massagewirkung von Wasserwatte kann sogar die Gesundheit des Zahnfleisches verbessern.
- Zahnseide dauert weniger Zeit mit einer Wasserwatte, obwohl das nicht bedeutet, dass Sie den Job durchstürzen sollten.
- Während die Zahnseide leichtes Zahnfleischbluten verursachen kann, verwendet das Wasser nur eine sanftere Reinigung.
- Zwar unterscheidet sich die Technik des Wasserzahnseides wesentlich von dem der Zahnseide, doch die meisten Anwender finden Wasserzahnseide einfach zu bedienen und passen sich bereits nach wenigen Anwendungen an sie an. Einige Wasserflosser sind sogar mit integrierten Sensoren ausgestattet, die Sie darüber informieren, wenn Sie einen Zahn- und Zahnfleischbereich ausreichend gespült haben.
- Wasserwatte ist nicht so praktisch wie Schnurseide. Ein Stück Saite gegen eine Maschine, die Sie auf Ihrer Arbeitsplatte platzieren? Du bekommst das Bild.
Also, wie lautet das Urteil? String Floss oder Wasser Floss?
Denken Sie zunächst an etwas: Zahnärzte möchten, dass Sie Zahnseide verwenden, egal ob Sie Schnurwatte oder eine Wasserwatte oder einen Zahnseidenpickel verwenden. Nicht Zahnseide ist die schlimmste Option in ihrem Kopf, und sie haben eine Menge Forschung - und verrottende und herausfallende Zähne -, um sie zu unterstützen.
Hier ist etwas Interessantes über die Forschung: In vielen Fällen zeigt sich, dass Wasserzucken effektiver ist als Zahnseide, um Plaque zu entfernen und Gingivitis und Zahnfleischbluten zu verhindern.
In einer im Journal of Clinical Dentistry veröffentlichten Studie fanden Forscher heraus, dass Personen, die einen Wasserflosser in Kombination mit einer Handzahnbürste verwendeten, eine um 17% stärkere Plaque-Abnahme aufwiesen, verglichen mit denjenigen, die Schnurseide und eine Zahnbürste verwendeten.
Das soll nicht heißen, dass Sie keine Saite benutzen sollten. Im Gegenteil, die Zahnseide ist immer noch ein effektiver Weg, um Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch von Schmutz zu reinigen, den Ihre Zahnbürste nicht erreichen kann. Wenn Schnurseide Ihre Hauptmethode darstellt, stellen Sie sicher, dass Sie dies so effektiv wie möglich machen.
Unsere Methode zur Auswahl der besten Zahnseide
Bei der Bewertung der vielen Marken und Arten von Zahnseide gibt es viel zu beachten - die Art des Filaments, ob gewachst oder ungewachst, ob traditionelle Zahnseide, Klebeband oder anderes. Wie immer haben wir die Bewertungen anderer sorgfältig geprüft, ob von tatsächlichen Nutzern oder anderen Websites.
Wir haben uns für die Verwendung von Zahnseide entschieden, die einfach zu verwenden ist, um Plaque und Speisereste zu entfernen, die für verschiedene Zahnarten geeignet ist (insbesondere für die verschiedenen Arten von Abständen) und die nicht leicht brechen. Wir haben auch die Kosten jeder Marke in Betracht gezogen und waren bestrebt, Marken zu finden, die zu jedem Mannbudget passen.
Was sind deine Gedanken? Hast du eine Lieblingsseide? Haben Sie eine der hier aufgeführten Marken ausprobiert? Ihr Feedback und Ihre Vorschläge sind uns wichtig und wir würden uns freuen, von Ihnen zu hören.
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