Mit seinen blonden Haaren und seinem aufgeschlossenen Lächeln ist Nat Young das perfekte Bild eines entspannten Surfer-Stereotyps. Aber lassen Sie sich nicht verwirren, oder das Gesicht voller Sommersprossen - Young ist ein ernsthafter Konkurrent und hat sich einen Weltmeistertitel vorgenommen.
Um dorthin zu gelangen, besucht er fünf Tage pro Woche den Nike-Trainer Joey Wolfe für anstrengende Trainingseinheiten. Wolfe's Workouts stellen die Stärke, Ausdauer, Flexibilität und das Gleichgewicht von Young mithilfe gezielter Routinen unter Beweis, die auf die körperlichen Anforderungen des Surfens zugeschnitten sind.
Im Video oben erfahren Sie mehr über sein Trainingsprogramm. Sie werden nicht in der Versuchung sein, den Beintag danach zu überspringen.