Zum Fitnessstudio zu gehen ist nicht jedermanns Sache. Es kann wirklich einschüchternd sein, all diese verrückten Menschen zu sehen, oder vielleicht mag man keine Menschenmengen. Sie verbringen mehr Zeit damit, auf eine Maschine zu warten, als sie tatsächlich zu verwenden.
Es gibt viele Möglichkeiten, um sich fit zu halten, ohne teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio zu bezahlen oder einen Vertrag abzuschließen, den Sie nicht nutzen können. Wenn Sie nicht zum Joggen neigen oder das Wetter dies nicht zulässt, Erwägen Sie die Investition in Fitnessgeräte für zu Hause.
Wenn Sie eine bestimmte Maschine für Ihr Heimtraining kaufen, sparen Sie viel Zeit und Geld und können jederzeit trainieren. Die Investition in ein Fahrrad ist auch eine gute Möglichkeit, um in Form zu bleiben, und Sie können Fahrräder für zu Hause oder im Freien finden. Für den Innengebrauch zu Hause können Sie den regulären finden, Fahrräder oder Spinnräder, oder das entspannt, Liegerad.
SOLE Fitness LCR Liegerad
Sie behaupten, bezahlbar zu sein, aber sie bewegen sich in der oberen Preisklasse. Einzige Fitness ist ein Name, auf den Sie sich für starke, langlebige und einfach zu bedienende Trainingsgeräte verlassen können, und ihr Liegerad klassifiziert dort. Sie werden nicht überrascht sein, dieses Fahrrad in Kurorten, Fitnessstudios und sogar in Kliniken zu sehen.
Gebaut um zu sein stark und zuverlässig, Dieser leichte, im Handel erhältliche Liegeradfahrer bleibt auch bei Höchstgeschwindigkeit stabil und ist für jeden konzipiert, vom Anfänger bis zum Profi. Das schwere Schwungrad hat 40 verschiedene Widerstandsstufen, damit Sie Ihre Stärken durchlaufen können. Der Sitz und der Lenker können für Ihren Komfort eingestellt werden, und die Pedale sind groß genug, um sie aufzunehmen und haben verstellbare Gurte. Der große Computerbildschirm ermöglicht es Benutzern, die Statistiken Ihres Trainings zu überwachen, verfügt über sechs voreingestellte Programme und zwei zum Anpassen, zwei Herzfrequenzprogramme und einen MP3-Player mit hervorragenden Lautsprechern.
Es ist eine großartige Maschine, perfekt für Multi-User und ist für den ständigen Gebrauch ausgelegt. Es wird mit einer anständigen Garantie geliefert und lässt sich leicht montieren.
Schwinn 270 Liegerad
Sie gewinnen immer mit Schwinn! Vertrauenswürdiger Name für Fahrräder und Trainingsgeräte. Da wir alle klein waren, gilt dieses Modell als das beste auf dem Markt. Der Preis stimmt und hat viele erstaunliche Funktionen.
Beginnen wir mit den 29 voreingestellten Trainingsprogrammen und 25 verschiedenen Stufen, um die Intensität zu erhöhen. Sie können Ihren MP3-Player anschließen und Bluetooth verwenden, um Ihre Trainingsdaten zu speichern. Dual Track für zwei LCD-Fenster ermöglicht die Überwachung von bis zu 13 verschiedenen Ausgängen. Sie können Geschwindigkeit, Zeit, zurückgelegte Entfernung, verbrannte Kalorien, Herzfrequenz und vieles mehr verfolgen.
Sie können alle Ihre Übungsdaten herunterladen, um sich neue Ziele zu setzen, mit dem Medienregal in Verbindung zu bleiben und die verschiedenen angebotenen Trainings zu genießen.
Daten können für vier verschiedene Benutzer gespeichert werden. Es verfügt außerdem über eine dreistufige Einstellung für den eingebauten Ventilator, den Flaschenhalter, den Herzfrequenzsensor und die Transporträder, die sich leicht bewegen lassen. Mit einer vielversprechenden Garantie ist dieses Fahrrad aus gutem Grund ein Bestseller. Schwinn gibt es schon seit über 100 Jahren aus gutem Grund - hochwertige Fahrräder.
Nautilus R616 Liegerad
Dieses Rad ist dem oben genannten Schwinn-Rad sehr ähnlich. Das Nautilus R616 Liegerad Es verfügt über eine Vielzahl großartiger Funktionen, darunter 25 Intensitätsstufen, 29 voreingestellte Workouts, die Sie für ein interessantes und abwechslungsreiches Workout sorgen, einen Pulsmesser an den Lenkergriffen und einen Anschluss für Ihren MP3-Player für Ihre eigene Musik oder Ihr Workout Programme mit In-Console-Lautsprechern.
Sie können alle Ihre Trainingsdaten herunterladen, um Ihren großen Fortschritt zu beobachten. Es gibt auch ein Medienregal, Bluetooth und USB, um Trainingsdaten an andere Quellen zu übertragen, einen Lüfter mit drei Geschwindigkeiten und Transporträder.
Dieses Fahrrad ist kompakt und robust, in der Lage, bis zu 300 Pfund bequem standhalten. Vier Benutzer können ihren Fortschritt speichern und verfolgen. Sie können die Zeit, den Kalorienverbrauch, die Herzfrequenz, die Umdrehungen pro Minute, die zurückgelegte Entfernung und vieles mehr überwachen.
Dies ist ein großartiges Gerät zu einem tollen Preis, langlebig, solide und hat eine gute Garantie. Wieder einmal sagt der Markenname alles. Der Name steht für Qualität und sie stehen hinter ihrem Namen.
Exerpeutic 900XL Liegerad mit erweiterter Kapazität und Impuls
Dies ist ein tolles Fahrrad, das in der Nähe von kommt unteres Ende der Preisspanne. Sie werden nicht viele extravagante Extras bekommen, aber Sie werden ein tolles, solides Fahrrad bekommen, und es macht, wozu es gebaut wurde. Es hat eine Kapazität von bis zu 300 Pfund, und es hat auch einen LCD-Monitor, um Herzfrequenz, Geschwindigkeit, Dauer, zurückgelegte Entfernung und verbrannte Kalorien zu verfolgen. Sie können die Daten einfach durchsuchen, um das zu finden, was Sie benötigen.
Der Herzfrequenzsensor befindet sich in den Handgriffen und Sie können dieses Fahrrad in aufrechter Position verwenden oder zurücklehnen.
Weitere Features sind ein großer, gepolsterter, bequemer Sitz und Rückenlehne, große Pedale mit Sicherheitsgurten und Transporträder, die sich leicht bewegen lassen. Dieses Fahrrad hat verlängerte Beinstabilisatoren, was durch das präzise ausbalancierte Schwungrad eine ruhige Fahrt ermöglicht. Das Ein- und Aussteigen ist sehr einfach. Alles in allem ist es perfekt für diejenigen mit kleinem Budget oder für jemanden, der ohne all die Gadgets und Extras auskommen möchte, die den Preis für das Fahrrad in die Höhe treiben.
ProForm 400 ES Liegerad
Dieses Fahrrad von ProForm liegt im mittleren Preisbereich aber ist erstklassig für Qualität und Leistung. Dieses Fahrrad hat einen großen übergroßen Stuhlsitz mit belüftetem Rücken und Lendenwirbelstütze. Es verfügt außerdem über obere und untere Griffe, einen Herzfrequenzsensor und einen Lüfter mit zwei Einstellungen.
Es gibt 25 Widerstandsstufen, die alle digital mit einem Fingertipp geändert werden, und 32 voreingestellte Workouts, die alle von einem professionellen Trainer zusammengestellt werden. Sie reichen von Top-Kalorienbrennern bis zur Steigerung von Geschwindigkeit und Ausdauer.
Zu den weiteren Funktionen gehören besonders breite Pedale mit Sicherheitsgurten, ein Platz zum Anbringen Ihres MP3-Players oder Tablets (um Ihre eigenen Shows zu sehen oder Musik zu hören), Lautsprecher und eine Ladestation.
Mit einer 350 Pfund Kapazität und eine anständige garantie, dieses mittel- bis hochpreisige fahrrad ist ein großartiges fahrrad mit genug eigenschaften, um sie fit und auf der schiene zu halten.
Diamondback 510SR Liegerad
Diamondback sind in der Welt der Fitnessgeräte keine Unbekannten. Sie haben zwei Modelle für Liegeräder und dieses ist kostengünstiger als das andere und fällt in den mittleren Preisbereich.
Dieses Modell hat eine geformte Rückenlehne und einen Sitz, wobei der Sitz eine große Polsterung für Komfort bietet. Es bietet eine ruhige und ruhige Fahrt, Es gibt 20 Trainingsprogramme und 16 Widerstandsstufen für Hügel, Kraft, Fettverbrennung usw. Es gibt vier Herzfrequenzprogramme, die alle dazu anhalten, hart an Ihren Zielen zu arbeiten.
Dieses Fahrrad verfügt auch über ein LCD-Display mit großem Bildschirm für die zurückgelegte Strecke, verbrannte Kalorien, Geschwindigkeit, Umdrehungen pro Minute, Zeit und mehr.
Es verfügt außerdem über ein eingebautes Lautsprechersystem mit MP3-Anschluss, einen herausziehbaren Magazinhalter, einen Lüfter mit zwei Geschwindigkeiten und Platz für Wasser. Die Tragfähigkeit beträgt bis zu 300 Pfund.
Es ist ein großartiges Fahrrad mit vielen Standards und tollen Extras für einen mittleren Preis und eine Standardgarantie.
Exerpeutic 4000 Magnetic Recumbent Bike
Ein weiteres Liegerad aus dem Exerpeutisch Familie, diese hat ein paar mehr Funktionen als die oben genannten. Es liegt immer noch im unteren Bereich der Preise und sehr viel.
Es bietet ein präzise ausbalanciertes Schwungrad mit einem Keilriemenantrieb mit magnetischem Widerstand und 24 Intensitätsstufen. Diese sind alle elektronisch in der Konsole. Es gibt Platz für vier separate Benutzer, um ihre Daten zu speichern und ihren Fortschritt zu verfolgen.
Darüber hinaus gibt es 12 voreingestellte Workouts und 7 separate Trainingsprogramme, die Überwachung der Herzfrequenz über die Handgriffe, große Pedale für die Sicherheit und einen großen, übergroßen „Airsoft“ -Sitz für mehr Komfort. Dieses Fahrrad bietet Platz für bis zu 325 Pfund und ist somit ein solides Gerät.
Die Armlehne des Bürostuhls unterstützt Sie während des Trainings, und es gibt einen Platz zum Sichern von Tablets und Smartphones sowie Transporträder zum Bewegen.
Es ist ein tolles Fahrrad für den Preis.
Schwinn 230 Recumbent Heimtrainer
Dies ist ein weiteres tolles Fahrrad aus dem Schwinn Familie zu einem super günstigen Preis. Dieses Modell bietet etwas weniger als das andere Modell, über das wir gesprochen haben, aber es ist immer noch ein großartiges Trainingsgerät. Im Vergleich zu anderen Liegerädern in dieser Preisklasse bietet dieses Bike.
Der Schwinn 230 verfügt über 20 Intensitätsstufen und 22 voreingestellte Workout-Programme, was nur einiges unter dem 270er-Modell liegt. Zwei Benutzer können ihre Daten speichern und verfolgen.
Sie können Ihren MP3-Player anschließen und mit den integrierten Lautsprechern hören und auf Schwinn Connect zugreifen. Es gibt ein Medienregal, und Sie können Geschwindigkeit, verbrannte Kalorien, Watt, zurückgelegte Entfernung, Umdrehungen pro Minute sowie Zeit, Impuls und vieles mehr überwachen.
Der Hauptunterschied zwischen diesem und dem anderen Modell besteht in der Bluetooth-Datenübertragung und dem Gurt für den Herzfrequenzsensor. Wenn Sie sich also nicht darum kümmern, werden Sie mit diesem Fahrrad in Ordnung sein.
Es gibt einen dreistufigen Lüfter, einen Flaschenhalter und Transporträder, um sich zu bewegen. Die Tragfähigkeit beträgt 300 Pfund.
Noch mehr Funktionen gehören belüftete Rückenlehne und gepolsterter Sitz, was ein tolles Training bietet. Sie können diese großartigen Funktionen für viel weniger als viele andere Liegeräder bekommen, deren Preis deutlich höher ist als dieses Rad. Es gibt eine große Garantie für ein Fahrrad in dieser Preisklasse, die von der Qualität spricht, die der Name Schwinn mit sich bringt.
NordicTrack VR21 Recumbent Bike
Hier ist ein weiterer vertrauenswürdiger Name in der Welt der Trainingsgeräte. Dieses Fahrrad verfügt über ein einzigartiges Design, um bequem zu sein und jegliche Belastung zu minimieren. Dank des breiten, offenen Rahmens ist das Ein- und Aussteigen einfach. Mit dem gepolsterten Sitz und der speziell entwickelten Rückenlehne kann der Fahrer ohne Risiko für die Rückenbelastung trainieren.
Die Computerkonsole verfügt über 25 verschiedene Einstellungen für Widerstand und 32 professionell gestaltete Trainingsprogramme, um Sie interessiert und motiviert zu halten. Die Ebenen und Anpassungen sind OneTouch und der hintergrundbeleuchtete Bildschirm zeigt alle Ihre Daten in Echtzeit an, einschließlich der verbrannten Kalorien, Umdrehungen pro Minute, Geschwindigkeit, zurückgelegte Entfernung, Zeit und mehr.
Zu den zusätzlichen Funktionen gehören Griffsensoren zur Überwachung der Herzfrequenz, die iFit-Kompatibilität, mit der Sie auf jedes Programm auf der ganzen Welt zugreifen können, und der eigene AutoBreezeTM-Lüfter, der sich an Sie anpasst und wie intensiv Ihr Training ist, und Sie entsprechend begeistert.
Im Vergleich zu vielen anderen ist dieses Fahrrad im höheren Bereich, aber immer noch erschwinglich. Es ist ein gut gebautes Maschinenteil und perfekt für diejenigen, die ein Liegerad aus therapeutischen Gründen, mit Mobilitätsproblemen benötigen oder sich von Verletzungen erholen.
NordicTrack bietet eine gute Garantie mit 30 Tage Geld-zurück-Garantie. Dies ist eine Firma, die weiß, wie man Trainingsgeräte baut, und sie stehen dahinter.
Was ist ein Liegerad??
Ein Liegerad ist eines erlaubt dem Fahrer aus einer liegenden oder liegenden Position in die Pedale zu treten. Viele Menschen wählen diese Art von liegendem Fahrrad aus Komfortgründen, da das Gewicht gleichmäßig über den längeren Raum verteilt werden kann und den Rücken und das Gesäß unterstützt, während es von Füßen, Armen und Händen abgenommen wird. Es gibt Hands-Free-Modelle, mit denen Sie während des Trainings lesen, ein Trainingsvideo ansehen oder die Arbeit erledigen können. Die Outdoor-Modelle verfügen selbstverständlich über einen Lenker.
Recumbent Bike vs. Regular Bike
Das größter Unterschied zwischen einem normalen, aufrechten Fahrrad und dem Liegerad ist das Komfortniveau. Bei einem aufrechten Fahrrad belasten Sie Ihren Rücken, um sich über den Lenker zu lehnen, was zu Muskelermüdung im Rücken und im Nacken führen kann. Für den Heimgebrauch sorgt das Standrad für ein besseres Cardio-Training.
Mit dem Liegerad lehnen Sie sich zurück, während Sie entlang des Fahrradrahmens liegen. Der Sitz ist viel größer und bequemer, sodass Sie viel länger fahren können. Das Liegefahrrad schont die Gelenke und da Sie nicht aufstehen können, werden Knöchel, Knie und Hüften entlastet. Es gibt auch eine Rückenlehne, die Sie nicht auf ein aufrechtes Fahrrad bekommen, was für diejenigen wichtig ist, die an Rückenbeschwerden gelitten haben oder in einem Beruf sind, in dem sie den ganzen Tag ihren Rücken benutzen. Der Cardio-Burn ist langsamer als bei einem aufrechten Fahrrad, aber Sie fühlen sich wohler und haben länger Wind.
Einkaufsführer
Nachdem wir nun einige der verfügbaren Modelle und Arten von Liegerädern auf dem Markt behandelt haben, wollen wir uns das mal ansehen was Sie suchen, damit Sie bessere Entscheidungen treffen können.
Kosten ~ Preis ist immer etwas, das Sie beachten müssen, wenn Sie in ein Trainingsgerät investieren. Die niedrigsten Kosten bedeuten nicht immer die geringste Qualität, und die Ausrüstung mit dem höchsten Preis bedeutet nicht immer, dass sie die beste ist. Häufig ist der höhere Preis auf die Namensmarke zurückzuführen, für die Sie bezahlen, oder die Extras, wie beispielsweise ausgefallene Computerfunktionen, die Sie möglicherweise nicht benötigen.
Es ist wichtig für dich einen Budgetplan für diese Investition erstellen, denn selbst wenn der Preis für Sie kein Problem darstellt, möchten Sie wissen, dass Sie ihn verwenden werden, und nicht, dass er Platz einnimmt und Staub sammelt. Vergleichen Sie die Teile immer mit Ihren Bedürfnissen.
Probefahrt ~ es Es ist wirklich wichtig, die Maschinen zuerst auszuprobieren. Sie können dies in einem Geschäft tun, in dem Sie es kaufen möchten. Eine bessere Idee ist jedoch, ein paar Kurse im Fitnessstudio oder im Wellnesscenter zu absolvieren, um wirklich ein Gefühl dafür zu bekommen, was Ihnen gefällt und was nicht. Dies ist auch wichtig für das, was Sie auf dem Fahrrad suchen.
Wenn Sie es brauchen, um sich zu erholen oder für eine Physiotherapie, dann unterscheiden sich diese Bedürfnisse von jemandem, der das Fahrrad für die Übung kaufen möchte. Prüfen Sie beim Ausprobieren des Fahrrads den Komfort, die Haltbarkeit, den Sitz des Fahrrads und stellen Sie sicher, dass Sie sich auf dem Fahrrad sicher und sicher fühlen, dass Sie es lange genug benutzen können und dass es zu Ihrem Fahrrad passt Körpertyp.
Wenn Sie das Fahrrad mögen, es aber zu klein oder zu groß erscheint, stellen Sie sicher, dass Anpassungen vorhanden sind, um es anzupassen. Viele der Fahrräder verfügen über eine Art Einstellmöglichkeit, Stellen Sie also sicher, dass sie das sind, was Sie brauchen.
Nur Sie können entscheiden, ob das Fahrrad zu Ihnen und Ihren Bedürfnissen passt und ob es bequem ist. Etwas zu kaufen, das gut aussieht, sich aber nicht gut anfühlt, ist nur eine Verschwendung von Geld, da Sie es niemals verwenden werden und es wird nur Platz einnehmen.
Stellen Sie sicher, dass Sie verschiedene Typen testen. Es gibt Funktionen, die Sie auf einem Fahrrad mögen, aber nicht auf dem nächsten. Behalten Sie eine Liste der Funktionen, die für Sie funktionieren und versuchen Sie, so viele wie möglich in einem Fahrrad zu finden. Es wird unmöglich sein, die perfekte Maschine zu finden, aber mit allen verfügbaren Optionen sollten Sie in der Lage sein, näher zu kommen.
Größe ~ Die Größe dieser Maschinen variiert nicht viel, aber es ist wichtig, wenn der Platz begrenzt ist. Messen Sie den Raum, in dem Sie sich befinden, und messen Sie das Fahrrad, das Sie betrachten. Vergewissern Sie sich, dass Sie genügend Platz haben, um das Fahrrad abzustellen, aber auch genug Platz, um sich hin und her zu bewegen, leicht ein- und auszusteigen und anderen zu erlauben, falls nötig, vorbei zu gehen.
Es ist auch eine gute Idee zu sehen, ob die Einheit, die Sie in Betracht ziehen, zusammenklappt oder zur Lagerung zusammenbricht, wenn Sie den Platz während der Nichtbenutzung des Fahrrads benötigen. Viele haben Transporträder, um die Maschine leicht von Raum zu Raum zu bewegen oder sie einfach aus dem Weg zu räumen. Möglicherweise gibt es einige, die über eine vertikale Lagerfähigkeit verfügen. Dies ist besonders für kleine Zimmer oder Apartments geeignet.
Widerstand ~ Der Widerstand am Fahrrad kann verschiedene Systeme haben. Finden Sie also heraus, welches Ihnen am besten gefällt. Die magnetischen Bremssysteme im Schwungrad sind in der Regel am beliebtesten und erfordern wenig Wartung. Sie bieten auch den besten und intensivsten Widerstand. Wenn Sie also das beste Training anstreben, sollten Sie dies berücksichtigen.
Einige der Schwungrad-Widerstandssysteme können lauter als andere sein, so dass dies ebenfalls zu berücksichtigen ist. Wenn Sie den Raum mit anderen Menschen teilen oder trainieren, wenn das Baby schläft, oder sich Sorgen um die Nachbarn im Erdgeschoss machen, sollten Sie dies beim Bedenken der Fahrräder berücksichtigen. jedoch, Die meisten Maschinen neigen dazu, auf der ruhigen Seite zu laufen, und es ist eine gute Idee zu wissen, wie sich dies auf andere auswirken wird.
Computer ~ fast Alle Trainingsgeräte werden mit einem Computerbildschirm oder vorprogrammierten Trainings geliefert. Schauen Sie sich die Trainingsgeräte an, wenn Sie möchten. Es gibt verschiedene Ebenen der Möglichkeiten des Computers, und es gibt viele Markennamen, die über ein eigenes Datenspeichersystem verfügen, zu dem Sie eine Verbindung herstellen können, um Ihre Statistiken und den Fortschritt zu überwachen. Viele der Marken-Fitness-Datenbanken erfordern eine zusätzliche Gebühr und sind nicht immer enthalten.
Wenn Sie ein Budget haben und diese Dinge nicht wichtig sind, sollten Sie sich bewusst sein, dass diese zusätzlichen Extras den Preis für das Fahrrad stark erhöhen. Wenn es Ihnen wichtig ist, suchen Sie nach dem, was Sie brauchen. Einige Bildschirme haben unterschiedliche Größen und stellen sicher, dass die Zahlen und Bildschirmanzeigen für Sie leicht lesbar sind, dass Sie wissen, wie Sie die Funktionen bedienen, und wenn nicht, fragen Sie nach einem Handbuch.
Die Computer und ihre Übungsprogramme können ein echter Anreiz sein, mehr Sport zu treiben, Sie dazu zu bewegen, alle Programme auszuprobieren und versuchen, Ihre neuesten Statistiken zu verbessern.
Aufbau ~ Dies ist auch etwas für das Liegerad. Sie müssen wissen, dass es von Dauer ist. Sie möchten wissen, welche Bereiche des Fahrrads aus anderen oder weniger verwendeten Materialien bestehen, und Sie müssen wissen, welche Substanzen in Bezug verwendet werden Meistens, wenn Sie Allergien oder Reaktionen auf bestimmte Substanzen haben.
Wenn Sie schwerer sind als der Durchschnitt und wenn andere das Fahrrad auch benutzen, sollten Sie die Gewichtsentlastung in Betracht ziehen. Sie möchten wissen, ob es Teile gibt, die sich schneller abnutzen als andere, ob sie leicht repariert oder ausgetauscht werden können und ob es Ihre Zeit und Ihr Geld wert ist. Außerdem wird der Kaufpunkt die Reparaturen durchführen oder sich darum kümmern, oder müssen Sie woanders hin?
Fragen Sie auch nach Wartung. Ist neben der regelmäßigen Reinigung ein Ölen, Austauschen von Teilen, Batterien und andere Überlegungen erforderlich? Wenn Sie sich im Laden befinden, fragen Sie nach den Bestsellern, ob der Verkauf bald in den Verkauf gehen wird, ob der Verkauf eingestellt wird und ob es schwierig sein wird, Teile für diese Motorräder zu erhalten, wenn Sie sich für den niedrigeren Wert entscheiden Preiswertes älteres Modell.
Garantie ~ Für alle Maschinen gibt es eine Art Garantie, und die meisten decken den Rahmen ein Leben lang ab. Es bestehen jedoch Unterschiede hinsichtlich der Teile und des Arbeitsaufwandes. Stellen Sie sicher, dass Sie danach gefragt werden und ob es erweiterte Garantien gibt, wenn Sie sich für diesen Weg entscheiden. Auch wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie wollen, Vermeiden Sie es, etwas gebrauchtes zu kaufen, nur um ein paar Dollar zu sparen. Es gibt keine Garantie und Sie wissen nicht, warum sie entladen werden.
Nun, du solltest fertig sein. Wir haben versucht, den Boden für Ihre Liegeradbedürfnisse zu bedecken. Recherchieren Sie selbst und finden Sie heraus, was Ihnen gefällt. Schauen Sie online, probieren Sie so viele verschiedene Fahrräder wie möglich aus und treffen Sie fundierte Entscheidungen.
Fragen Sie im Fitnessstudio nach, fragen Sie Ihren Arzt oder Physiotherapeuten, fragen Sie Ihre Freunde und Familie und fragen Sie bei der Arbeit nach. Die Leute sind zwar markentreu, aber das heißt nicht, dass es das Beste ist. Machen Sie eine Liste der Dinge, die Sie wissen möchten, und fragen Sie dann nach. Das beste Liegerad wartet auf Sie. Glückliches Treten!