Etwa 70% der Männer sind zu Lebzeiten davon betroffen. Und 25% der Männer zeigen bereits im Alter von 30 Jahren erste Anzeichen. Ich spreche von Haarausfall bei Männern und von Haarausfall. Von der Ausdünnung um die Krone oder den Schläfen bis hin zum voll aufgeblähten Glatzkopf zeigt die Statistik, dass Sie nicht allein durch die Follikelherausforderung sind.
Lassen Sie uns das Thema besprechen und lernen, wie Sie es im täglichen Leben umgehen können.
Warum passiert Haarausfall?
Haarausfall wird sowohl durch Umwelteinflüsse als auch durch genetische Faktoren verursacht. Schlechte Ernährung, Stress und generelle Nicht-Pflege von sich selbst fallen in die erste Kategorie. während letztere erblich ist und daher nicht kontrolliert werden kann.
Diese Art von Haarausfall wird als kahler Haarausfall oder androgenetische Alopezie definiert. Diese Art von Haarausfall wird durch zu hohe Dihydrotestosteron-Spiegel (DHT) verursacht, ein männliches Hormon, das dazu führt, dass Follikel geschwächt werden und nicht mehr funktionieren.
Um sich auf die zukünftige Glatze vorzubereiten, sollten Sie auf Ihre Genealogie achten - insbesondere Ihren Großvater mütterlicherseits. Es wird vermutet, dass das Haarausfall-Gen (wie Ihre Körpergröße) von Mutters Seite getragen wird. Sehen Sie sich ihren Vater als Hinweis darauf an, wie viel Zeit Sie noch haben.
Unabhängig davon, ob dies wahr ist oder nicht, Sie werden wahrscheinlich einer der sieben von zehn Männern sein, die in Ihrem Leben eine Form von Haarausfall oder Verlust erfahren.
Sie müssen es akzeptieren
Ihr Haaransatz ist in den letzten 12 Monaten um ein Zentimeter gestiegen und Sie beginnen paranoid zu werden. unaufhörlich im Spiegel nach einem Zeichen Ausschau halten, dass es nicht so ist. Dann machen die Kumpels einen vorübergehenden "kahlen" Witz, während Haarsträhnen den Duschablauf blockieren, während Sie Ihre Locken waschen. Es passiert. Anstatt Panik (Stress verursacht Haarausfall, nicht vergessen?), Greifen Sie in den Griff.
Haare machen den Mann nicht aus, es ist nur eine natürliche Bereicherung, wie breite Schultern oder eine starke Kinnlinie. Trösten Sie die Tatsache, dass einige der "sexiest" Männer der Welt kahl oder kahl sind (gehört von Jude Law, Bruce Willis oder Jason Statham?). Trauern Sie 24 Stunden lang und machen Sie weiter.
Hier sind einige Tipps für kahlköpfige Frisuren, wie man Haarausfall begegnet und gut aussieht.
Styling & Vorbereitung
Das Ausdünnen der Haare ist ein gutes Haarverdickungsshampoo (zum Beispiel Kiehl's, Swell oder Aveda), um jeden Follikel zu stärken. Verwenden Sie einen Kamm mit breiten Zähnen, um das verdickende Styling-Spray sanft zu durchkämmen und anschließend mit einem guten Föhn zu trocknen (der Wind hebt das Haar und fügt Volumen hinzu). Tragen Sie in letzter Zeit ein auf Matte basierendes Produkt (nichts auf Ölbasis) auf die Stränge für einen volleren Look.
Tipp: Vermeiden Sie ein grobes Handtuchtrocknen oder übermäßiges Bürsten der Haare (besonders wenn sie nass sind, da die Haare dann am schwächsten sind)..
Der glatte Receder
Wenn Ihre Haarlinie zurückgeht, ist es an der Zeit, kurz zu gehen. Gehen Sie zu einem seriösen Friseur oder Friseur und bestellen Sie Folgendes: Ein kurzes Rücken- und Seitenschliff mit einem bis zwei Zoll Länge auf der Oberseite und einem Zoll Länge an der Seite. Der Trick besteht darin, die Seiten und den Rücken kürzer zu halten, um die Illusion von „dickerem“ Haar auf der Oberseite zu erzeugen. Dies funktioniert gut für Männer mit dem frühen Auftreten von Glatze oder für diejenigen, die noch einen Großteil ihrer Haare an der Krone, am Rücken und an den Seiten haben.
Militärischer Buzz Cut
Der Buzz-Schnitt ist besonders gut, wenn sich die Haare auf der Krone und auf dem Kopf immer dünner werden und Sie eher wie ein Mönch als ein Mann aussehen. Der Buzz-Schnitt verleiht Ihnen einen sauberen und dennoch kantigen Look, wobei die Länge der Rasur davon abhängt, wie stark die Glatze ist. Bitten Sie um eine Rasur mit Rasierapparat Nr. 3 oder 2.
Für diese kahlköpfigen Frisuren sind keine Stylings erforderlich. Dies macht den kahlköpfigen Mann zu einem narrensicheren Look.
Nackte Rasur
Ein sehr charakteristischer Look, die nackte Rasur ist eine der kahlköpfigen Frisuren, die sich für Männer eignet, die sehr wenig Glatze haben und nur Haare am Hauptteil haben. Gehen Sie noch einmal zu diesem Friseur (machen Sie keinen Heimjob, bis Sie professionelle Hilfe suchen), wo der Stylist die fehlerfreiste Rasur der Haut ausführen kann.
Stellen Sie jetzt mit einer kahlen Kopfhaut sicher, dass Sie den Kopf nach dem Duschen mit Feuchtigkeit versorgen und regelmäßig rasieren, um ihn frisch und ohne Flusen zu halten.
Au Naturale
Manche Männer bevorzugen ein bisschenHaare auf dem Kopf, aus Angst, wie ein total rasierter Schläger auszusehen. Eine Option besteht darin, das verbleibende Haar herauswachsen zu lassen, damit es immer sauber bleibt. Es ist wichtig, alle vier Wochen zum Friseur zu gehen, um die Haare gepflegt und gezähmt zu halten.
Diese Methode strahlt die Zuversicht aus, dass die Natur ihren Lauf nimmt und die verbleibenden Haare bearbeitet. Plus, es ist ein Touch Bohemian und Artsy - wenn Sie so geneigt sind.
Kein 'Kamm über'
Vermeiden Sie das "Kamm-Over", wie es noch nie existiert hat. Es ist keine Option für den stilvollen Gentleman. Die Tatsache, dass Sie an der Oberseite kahl sind, ist nicht zu verbergen. Halten Sie daher die Seiten kurz, um die Haarbereiche gegen die Glatze herunterzuspielen. Bei einem Kamm-Over schreit der Mangel an Selbstbewusstsein und akzentuiert wie das Toupee Ihre Glatze. Die Leute werden es durchschauen.
Werde ein Gesichtshaar-Held
Viele Prominente mit schütterem Haar umarmen das Gesichtshaar. Haare um Kinn, Kiefer und Wangen lenken die Aufmerksamkeit von Ihrem kahl werdenden Kopf. Wichtig zu beachten: Schnurrbärte und Ziegenböcke funktionieren am besten, im Gegensatz zu Holzfällerbärten. Ein ausgewachsener Bart bringt dem unteren Teil des Kopfes / Gesichtes zu viel Gewicht bei, besonders wenn er mit einem kahlen Kopf gepaart ist.
Und immer daran denken ...
Haare sind nicht alles. Ja, es ist in den letzten Jahren zu einem großen Teil des Männerkanals geworden, aber wenn Sie ohne Haare sind, entlasten Sie den Stress, wenn Sie ihn jeden Morgen stylen.
Anstatt sich auf Haarausfall zu konzentrieren, konzentrieren Sie Ihre Zeit und Ihre Aufmerksamkeit auf die Orchestrierung eines Killer-Outfits für die Arbeit oder das Wochenende - und lassen Kollegen und Freunde, die sich wünschen, wie Sie aussehen - Haare oder keine Haare.