Sonnenbrand in einer perfekten Welt
Männer, es ist Zeit, deinen Regentanz zu stoppen. Da sich die wärmeren Jahreszeiten in Richtung der südlichen Hemisphäre verlagern, werden die im Freien verbrachten Stunden mit Sicherheit zunehmen, und dies führt zu den schwächenden Auswirkungen dieses widerlichen Hurensohns, dem Sonnenbrand.
Sonnenbrand entsteht durch längere UV-Exposition durch die Sonne. So gesund eine Bräune aussehen mag, so kann eine ausgedehnte Bräunung im Alter von Jahren die Haut eines Mannes schneller altern lassen als Donatella Versace oder, schlimmer noch, zu Hautkrebs führen. Und jetzt zu den schlechten Nachrichten. Sobald Sie von der Sonne verbrannt wurden, ist die Tat bereits erledigt.
Die guten Nachrichten? Hier sind die besten Möglichkeiten, um den stechenden Schmerz zu lindern und die Hautwiederherstellung zu beschleunigen, damit Sie wieder im Spiel sind.
# 1 Abkühlen, schnell, schnell
Sie werden wissen, dass Sie sich sonnen, wenn Sie ein Kribbeln auf Ihrer Haut spüren, das zart ist. Drücke dein Glück nicht, indem du draußen bleibst. Sobald Sie dies bemerken, ist es Ihre Aufgabe, es einige Sekunden lang abzukühlen, um die Verbrennung zu erleichtern.
Wenn Sie am Strand oder am See sind, suchen Sie nach einer Süßwasserdusche und lassen Sie das Verbrennungswasser 30 Sekunden bis eine Minute lang kaltes Wasser laufen. Wenn Sie länger bleiben, trocknen Sie Ihre Haut weiter aus, um eine Reizung zu verursachen.
Vermeiden Sie auch die Verwendung von Seife oder Reinigungsmitteln und wenden Sie ggf. mit Eiswasser kalte Kompressen an. Tragen Sie es nicht direkt auf die Verbrennung auf, sondern befeuchten Sie ein Handtuch und verwenden Sie es stattdessen.
# 2 Feuchtigkeit befeuchten, wenn die Haut noch feucht ist
Es ist sinnlos, nach der Verbrennung Sonnenschutzmittel aufzutragen. Entscheiden Sie sich stattdessen für eine Feuchtigkeitslotion, die speziell für Verbrennungen und Hautrisse entwickelt wurde.
Es ist eine sichere Wette, dass Sie in der nächsten Woche wie eine Tomate oder ein peelingendes Ledergesicht aussehen werden. Gehen Sie also zu Öl oder Salben auf Ölbasis, um den verbrannten Bereich zu behandeln.
Lucas Pawpaw Salbe hat sich im rauen australischen Klima bewährt. Abgesehen davon, dass die Haut mit Feuchtigkeit versorgt wird, wird die Salbe auch dazu beitragen, hässliche Peelinghaut zu maskieren.
# 3 Enthalten die Entzündung
Wenn der Sonnenbrand stark ist und die Schmerzen unerträglich sind, wird die Einnahme eines nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimittels empfohlen. Dies ist Ihr typisches Over-the-Counter-Ibuprofen, Naproxen oder Aspirin, das die Beschwerden lindern kann. Die Medikamente können so lange eingenommen werden, bis der Schmerz anhält.
Als praktischere Lösung sollten Sie in den kommenden Tagen locker sitzende Kleidung tragen, damit die Haut atmen kann und Jucken oder Jucken vermieden wird.
# 4 Trinken Sie viel Flüssigkeit
Ihr Körper macht Überstunden, um abgestorbene Hautzellen auf der verbrannten Haut wiederherzustellen. Helfen Sie dem Körper mit Flüssigkeitszufuhr. Trinken Sie Flüssigkeiten wie Wasser und Sportgetränke mit Elektrolyten - kein Alkohol, da Sie dadurch noch stärker entwässert werden und Ihr Körper Überstunden machen muss, während er versucht, den Alkohol abzubauen, während Sie Ihre Haut regenerieren.
# 5 Besuchen Sie einen Arzt, wenn Sie sich nicht sicher sind
Wenn der Sonnenbrand sehr stark ist und an mehr als 50% Ihres Körpers aufgetreten ist, sollten Sie zu den Ärzten gehen, um zu sehen, was er sagt (es sei denn, Sie möchten eine Salbe zum Gehen sein). Wenn Blasen auftreten, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen, da dies zu Infektionen führen und die Genesungszeit verlängern kann.
# 6 Gelernte Lektion (keine Chance)
Sobald ein Sonnenschaden aufgetreten ist, kann er nicht rückgängig gemacht werden. Sie werden sich auch sehr lebhaft an die Schmerzen erinnern, also sollten Sie diese Warnung als Warnung verwenden, um Sonnenschutzmittel und einen geeigneten UV-Schutz zu verwenden, wenn Sie das nächste Mal am Strand unterwegs sind. Ihr 50-jähriges Ich wird es Ihnen später danken.