Stellen Sie sich vor: Sie kommen zwei Minuten zu spät zur Arbeit, nachdem Sie eine späte Nachtschicht durchgezogen haben. Ihr Chef zeigt eine Augenbraue und tippt auf die Uhr. Bob von Accounts schubst Sie dann unter den Bus, um eine unvollständige Arbeit zu erledigen. Oh, und zum guten Zweck verschütten Sie Ihren Kaffee.
Es sind Zeiten wie diese, in denen die motivierenden Maxs des Büros sich sofort abschrecken können. Du brauchst keine Ermutigung - du brauchst eine Sitzung mit einem Kollegen. Und trotz der Überzeugungskraft der mittleren Manager auf der ganzen Welt ist es nicht nur gut für Ihre psychische Gesundheit, sondern auch für das gesamte Unternehmen.
Eine kürzlich von Dr. Vanessa Pouthier von der Universität von Melbourne durchgeführte Studie hat gezeigt, dass diese zu Unrecht misshandelten „Schlägerei-Sitzungen“ als ein entscheidendes Druckventil - insbesondere in Rollen mit hohem Stress - dienen, mit dem Menschen Stress und Frustration verarbeiten können. Zu diesem Schluss kam sie, nachdem sie die Gewohnheiten eines Teams von Angehörigen der Gesundheitsberufe in einem amerikanischen Krankenhaus, darunter Krankenschwestern, Ärzte und Chirurgen, gründlich erforscht hatte.
"Diese kleinen Rituale", sagte sie ABC In einem Podcast „Ändern Sie die Stimmung eines Meetings“, können sich die Mitarbeiter des Krankenhauses über herausfordernde Patienten, Arbeitsbelastungen und familiäre Situationen austoben. Dies wirkte sich positiv auf das gesamte Team und das psychologische Wohlbefinden jedes Einzelnen aus, da es ihnen einen gemeinsamen Feind gab - sei es das leitende Management, die bürokratische Struktur der Organisation oder andere Fachleute, die in verschiedenen Bereichen tätig sind und deren Entscheidungen sie beeinflussen.
Sie entdeckte auch, dass das Greifen bei der Arbeit ein funktionelles, sich selbst regulierendes Phänomen ist. Obwohl das obere Management befürchtet, dass eine Kultur der Beschwerde ein Indikator für einen dysfunktionalen Arbeitsplatz ist, gibt es in der Regel einen starken ungeschriebenen Code, der regelt, was, wann und wen Sie mit Ihren #Arbeitspersonen herumfummeln, was dazu führt, dass sie außer Kontrolle geraten.
Zum Beispiel stellte Dr. Pouthier fest, dass es beim Scherzen mehr Flexibilität gab als beim Wingen, und die Leute, die sie beobachteten, fühlten sich mit Humor wohler als beim Wingen, wenn sie sich aufeinander richteten. Eine weitere Regel war, dass Sie sich nicht (zu sehr) über externe Teammitglieder mit externen Teammitgliedern beschweren können.
Dadurch entsteht eine so genannte Gemeinschaft des gemeinsamen Glaubens, in der die Teammitglieder aus verschiedenen Hintergründen erkennen, dass sie sich ähnlicher sind als sie denken und temporäre Bindungen zwischen ihnen schaffen. Ihrer Meinung nach wirkt sich dies positiv auf die psychische Gesundheit jedes Einzelnen aus und macht das Team emotional emotionaler.
Und zumindest in der Umgebung, die sie beobachtete, gab es "Keine Chance für eine emotionale Ansteckung", weil die Schlägerei-Sitzungen "Weniger als eine Minute" dauerten, bevor sie die Grenze zwischen "Frustauslass" und einer "Quelle von" überschreiten konnten Depression'.
Obwohl mehr Forschung erforderlich ist, um herauszufinden, was die Arbeitgeber aus all dem machen, sagte Dr. Pouthier, sie sehe nicht, wie die Menschen, die sie studiert hat, ohne diese Rituale leben können. Sie kam auch zu dem Schluss, dass sie sich selbst regulieren und keine systemischen Veränderungen fordern (sie erkennen an, dass die Probleme unvermeidlich oder sogar notwendig sind, und beklagen sich gegenseitig, Stress abzubauen und nicht wirklich Veränderungen zu fordern). Sie sind daher entscheidend und nachhaltig Teil dessen, was das Team emotional macht.
Whinging wäre nicht Teil der lokalen Kultur, wenn es nicht funktionell wäre, fügte sie hinzu und erklärte: "Es geht um die Verwandtschaft" und das: "Sie würden ihre Organisation gegen einen Außenseiter verteidigen." und schafft bestenfalls einen Mehrwert. Für Sie gibt es am Dienstag Denkanstöße.