Mohawks optional
Sie haben Ihr ganzes Leben geduscht, also sind Sie wahrscheinlich der Meinung, dass Sie inzwischen ziemlich gut darin sind - so gut, dass Sie es in Betracht ziehen würden, Pro zu werden, wenn Pro-Bading eine Sache wäre.
Aber bevor Sie ein Leben mit Medaillen und Trophäenfrauen und lukrativen Duschgel-Endorsement-Angeboten planen, müssen Sie etwas wissen.
Du hast die ganze Zeit falsch geduscht.
Ja, meine Herren, obwohl Sie im Laufe der Jahre unzählige Stunden damit verbracht haben, Ihre Badetechnik zu perfektionieren, stellt sich heraus, dass es eine Menge Fehlinformationen gibt, wenn Sie rein werden. Ihre Badegewohnheiten können Ihre Haut heimlich verletzen (oder einfach nur grob).
Dies sind die Duschfehler, die Sie sofort aus Ihrer Routine entfernen können.
Fehler beim Reinigen der Ausrüstung
Das ist kein Hexenwerk. Wenn Ihre Dusche oder Wanne nicht sauber ist, wie kann sie kommen? Sie sauber? Alle diese Feuchtigkeit schafft ideale Bedingungen für das Wachstum von Schmutz. Daher ist es besonders wichtig, die Wanne regelmäßig zu reinigen. Stellen Sie sicher, dass Sie es richtig machen: Sprühen Sie das Reinigungsprodukt Ihrer Wahl und gehen Sie dann 10 Minuten lang. Trinken Sie ein Bier oder schlagen Sie einige Liegestütze aus, während Sie warten. Sobald das Produkt Zeit hatte, den Schaum zu durchdringen, können Sie mit dem Schrubben beginnen. Früher ist es eine Verschwendung von Ellenbogenfett.
Bar-Seife beschuldigen
Barseife war früher für jeden etwas dabei - dann, irgendwann, dachten die Leute, es wäre voller Keime, und plötzlich waren wir alle entsetzt über den Gedanken, einen von Bakterien durchsetzten Block unsere kostbare Haut berühren zu lassen.
Überraschung, die Wissenschaft sagt, dass es unwahrscheinlich ist, dass Seife Bakterien auf Ihren Körper überträgt. Was Sie eigentlich beachten müssen, sind Luffa, die abgestorbene Hautzellen in ihren porösen Oberflächen einfangen. Wenn Sie Ihr Lieblingsexfoliator nicht abgeben können, ersetzen Sie es oder reinigen Sie es zwischen den Verwendungszwecken gründlich.
Zu dampfig werden
Ihre langen, heißen Duschen sind nicht so heiß für Ihre Haut. Mit heißem Wasser können Sie die natürlichen Öle Ihrer Haut abwaschen, die für den Feuchtigkeitsgehalt der Haut unerlässlich sind. Zu lange Duschen und Bäder entfernen auch die lebenswichtigen natürlichen Hydratoren. Stattdessen empfehlen Dermatologen kürzere Duschen in lauwarmem Wasser.
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Aggressive Waschungen
Beseitigen Sie alle Ihre harten Kerle Illusionen, wenn es um die Badezeit geht. Ihre Haut ist ein empfindliches Organ und verdient es, mit TLC behandelt zu werden. Zu starkes Polieren mit einem Luffa oder einem anderen Schrubber zerstört die natürliche Schutzbarriere der Haut. Ebenso kann das Schrubben der Kopfhaut mit den Fingernägeln die Haut zerkratzen und Abplatzungen verursachen. Versuchen Sie nach dem Spülen zu vermeiden, Ihre Haut mit dem Handtuch zu reiben. Trocken tupfen, um Reibung und Irritation zu minimieren.
Morgens duschen
Ein morgendliches Bad kann Pep in Ihren schläfrigen Schritt bringen, ist aber möglicherweise nicht die beste Option für Ihre allgemeine Gesundheit. Ärzte empfehlen, abends zu duschen, um Schmutz, Allergene, Chemikalien, Toxine und andere ickies zu entfernen, die sich den ganzen Tag auf Haut und Haar ansammeln. Zusätzlich zum Reinigen hält ein abendliches Duschprogramm auch die Übertragung dieser Verunreinigungen an einen Partner oder Ihre Bettwaren ab.
Zu oft duschen
Eine tägliche Dusche ist nicht immer notwendig, besonders in den Wintermonaten, wenn Ihre Haut von Natur aus trockener ist und Sie nicht so viel schwitzen. Zu häufiges Duschen, wie zu langes Duschen, entfernt Haut und Haar von ätherischen Ölen, die sie hydratisiert. Nur die schmutzigsten Teile (Achselhöhlen, Füße usw.) müssen täglich gereinigt werden. Wenn Sie mehr als einmal an einem Tag duschen, können Sie nur einseifen.
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Beim Spülen aufspülen
Reinigen Sie Ihre Haut und Ihr Haar vor dem Abwischen gründlich. Verbleibende Produkte können Hautreizungen und verstopfte Poren verursachen, die wiederum zu Akne führen. Wenn "Bacne" ein besonderes Problem für Sie ist, spülen Sie Ihr Haar mit geneigtem Kopf zur Seite, damit das Produkt direkt in den Abfluss geleitet wird, anstatt den Rücken hinunter zu laufen.