Ihre Selfies sagen mehr als "Ich habe einen tollen Haartag"
Sie treffen jeden Tag Hunderte von Entscheidungen. Was zu essen. Was man anziehen soll. Ob Snooze getroffen werden soll. Ob ein Anruf ignoriert werden soll. Ob Sie zur Happy Hour noch ein Bier trinken möchten. Ob nach links oder rechts streichen.
Manchmal sind diese Entscheidungen groß, aber die große Mehrheit ist klein - tatsächlich so klein, dass sie sich kaum als eine Wahl fühlen. Sie sind eher unbewusste Gewohnheiten, das mentale Äquivalent des Muskelgedächtnisses, das mit minimalem Aufwand ausgeführt wird und wenig darüber nachdenkt, was sie bedeuten könnten.
Und ja, sie bedeuten etwas.
Forscher haben bedeutende Erkenntnisse entdeckt, die tief in diesen kleinen, scheinbar unbedeutenden Verhaltensweisen stecken. Wenn Sie wissen möchten, was Ihre geisteskranken täglichen Gewohnheiten über Ihre Emotionen, Motivationen und Persönlichkeitsmerkmale aussagen, schauen Sie sich die folgenden wissenschaftlichen Erkenntnisse an.
Ihre Einkaufsgewohnheiten
Stellen Sie sich vor, Sie brauchen ein neues Deo. Wie wählst du aus so vielen Möglichkeiten? Suchen Sie Online-Rezensionen und lesen Sie die Zutaten auf jeder Packung? Oder packen Sie den ersten, der Ihnen ins Auge fällt, und nehmen Sie an, dass sie alle ungefähr gleich sind?
Wie Sie diese Frage beantworten, zeigt möglicherweise Ihre Vorliebe für Details. Eine Reihe von Experimenten, die im Jahr 2012 veröffentlicht wurden, nannten die erste Person einen „Erklärungsfreund“. Der zweite ist ein „Erklärungsfeind“.
Erklärungsfreunde punkten bei Messungen der kognitiven Reflexion, dh sie neigen dazu, Informationen gründlich zu analysieren und bevorzugen viele Details über Produkte. Erklärungsfeinde hingegen bewerten die kognitiven Reflexionswerte zu niedrig, was bedeutet, dass sie allgemeinere Informationen bevorzugen und von zu vielen Details überwältigt werden.
Ihre Essgewohnheiten
Du isst nicht nur was du isst, sondern wie du isst. Wenn Sie langsam essen, sagt Behavioral Food Expertin Juliet Boghossian, dann haben Sie gerne die Kontrolle und wissen, wie Sie das Leben schätzen können. Sie sind auch eher selbstsicher und ausgeglichen.
Wenn Sie schnell essen, neigen Sie dazu, ungeduldig zu sein, aber Sie sind auch ehrgeizig, zielorientiert und offen für neue Erfahrungen.
Wo Sie auf die abenteuerliche vs. wählerische Essenskala fallen, deutet auch auf Ihren Persönlichkeitstyp hin. Abenteuerlustige Esser sind Naturliebhaber und Risikofreunde, die es lieben, aus ihrer Komfortzone auszusteigen. Das Sammeln von Essen - auch als "Food-Neophobie" bezeichnet - wurde in wissenschaftlichen Studien mit Angstzuständen und Neurotizismus in Verbindung gebracht.
Ihre Gehgewohnheiten
Der Mensch beurteilt sich natürlich auf der Grundlage der Körpersprache. Sie sind nicht immer richtig, aber laut einer Studie aus dem Jahr 2013 können einige von uns die Anfälligkeit einer Person anhand ihres Gehwegs genau einschätzen.
Die Forscher baten Häftlinge in einem Gefängnis mit maximaler Sicherheit in Kanada, Videoclips von verschiedenen Menschen anzusehen, die gehen. Die Insassen wurden gebeten, zu beurteilen, welche Personen für die Viktimisierung am anfälligsten waren.
Die Ergebnisse zeigten, dass Insassen, die bei den Messungen der Psychopathie höhere Werte erzielten, eher Wanderer identifizieren, die in der Vergangenheit Opfer waren. Als sie nach ihrer Begründung gefragt wurden, sagten viele, sie könnten es an der Art und Weise erkennen, wie die Person ging.
Zeit, deinen John Wayne zu üben.
Ihre E-Mail-Gewohnheiten
Sind Sie ein Zero-Eiferer im Posteingang? Wenn Sie Ihre E-Mails so bald wie möglich lesen und löschen, gibt die Wissenschaft an, dass Sie ein starkes Bedürfnis nach Kontrolle und Ordnung in Ihrem Leben haben.
Diejenigen, die ihre E-Mails zeitnah lesen, sie jedoch speichern, anstatt sie zu löschen, sind möglicherweise Perfektionisten, die glauben, sie könnten sich später mit diesen Nachrichten befassen.
Diejenigen, die E-Mails ungelesen lassen, ohne sie abzulegen oder zu löschen, leiden möglicherweise unter schwerer Überforderung oder werden einfach deaktiviert. Aber es gibt auch gute Neuigkeiten: Ignorierte E-Mails könnten Sie organisatorischer und produktiver machen, sagt Dr. Ron Friedman, Autor von Der beste Arbeitsplatz: Die Kunst und Wissenschaft, einen außergewöhnlichen Arbeitsplatz zu schaffen.
„Es kann auch bedeuten, dass Sie erkennen, dass das [Überwachen und Organisieren dieser E-Mails] Ihnen nicht dabei hilft, Fortschritte zu erzielen. Und das ist ein Zeichen von Intelligenz “, sagte er zu Business Insider.
Ihre Selfie-Gewohnheiten
Ihr Selfie-Stil hat viel über den Mann hinter dem Bildschirm zu sagen. In einer Studie aus dem Jahr 2015 wurden in Selfies bestimmte Anhaltspunkte gefunden, die sich auf Verträglichkeit, Gewissenhaftigkeit, Neurotizismus und Offenheit beziehen - vier der in der Psychologie untersuchten "Big Five" - Persönlichkeitsmerkmale.
Freundlichere („angenehmere“) Menschen neigten dazu, Fotos von unten aufzunehmen. Gewissenhaftere Menschen enthüllten seltener einen privaten Raum im Hintergrund. Menschen, die offener für neue Erfahrungen waren, zeigten eher positive Gefühle. Neurotische Menschen posierten eher mit "Entengesicht" auf ihren Fotos.
Obwohl das Forschungsteam konsistente Beziehungen zwischen Selfie-Stilen und Persönlichkeitsmerkmalen identifizierte, war es interessant, dass unparteiische Beobachter nur ein einziges Merkmal anhand von Fotos richtig erkennen konnten. Die einzige genaue Beobachtung, die sie machten, war, dass positive Emotionen generell die Offenheit für die Erfahrung voraussagten.
Möchten Sie mehr über Gewohnheiten und deren Nutzung erfahren? Es gibt gute Fitnessgewohnheiten und schlechte Schlafgewohnheiten. Es gibt Körpersprache und Reisegewohnheiten. Es gibt Gewohnheiten, die Sie zum Erfolg führen, und Gewohnheiten, die Sie zum Scheitern verurteilen.