Ein schlechter Haaransatz kann schwer zu bewältigen sein. Die traurige Realität ist, dass mehr als zwei Drittel der Männer bis zum Alter von 35 Jahren einen Haarausfall erleiden. Das bedeutet, dass die meisten Männer einen Weg finden müssen, um ihren zurückgehenden Haaransatz zu reparieren oder zu vergrößern, wenn sie weiterhin coole Männerfrisuren stylen möchten.
Aber Männer, die krumme, schreckliche Haarlinien erleben, werden mit Sicherheit alles versuchen, um den Schaden rückgängig zu machen und ihr Haar nachwachsen zu lassen. Oft experimentieren sie mit teuren „Wunder“ -Pflegeprodukten, die keinen Unterschied machen. Während ein durcheinandergebrachter Haaransatz auf Ihre Genetik zurückzuführen ist, gibt es viele andere Faktoren, die einen unregelmäßigen oder zurückgehenden Haaransatz verursachen können, einschließlich Stress, schlechte Ernährung und schreckliche Haarpflege.
Im Folgenden werden 5 Möglichkeiten beschrieben, wie Sie einen schlechten Haaransatz korrigieren können. Von einfachen Lösungen wie dem Ändern Ihres Haarschnitts oder Styling-Produkts bis hin zum potenziellen Erhalten eines besseren Haaransatzes durch Verbesserungen des Lebensstils sind dies einfache und schnelle Änderungen, die Sie vornehmen können, bevor Sie drastischere Schritte in Betracht ziehen, beispielsweise eine Haartransplantation.
Ernährung
Wie beim Bartwuchs ist ein wichtiger Faktor für die Haarqualität die Ernährung. Während die richtige Diät Ihren Haaransatz nicht zurückbringen kann, kann sie zu stärkerem Haar und langsamerem Haarausfall beitragen. Wenn Sie eiweißreiche Nahrungsmittel wie Hühnerfleisch, Fisch, Eier und Nüsse sowie das meiste Gemüse essen, können Sie Ihr Haar gesünder, glänzender und dicker machen.
Um sicherzustellen, dass Sie alle richtigen Vitamine und Mineralien für gesundes Haar, Haut und Nägel erhalten, empfehlen wir ein Multivitamin. Wir empfehlen keine Vitamin-Produkte oder Marken, die ein schnelleres Haarwachstum versprechen - in 99,9% der Fälle kosten diese Produkte viel mehr als ein generisches Multivitamin und haben die gleichen Inhaltsstoffe.
Stress
Während viele Experten Ihnen sagen, dass jeder Stress zum Haarausfall beiträgt, ist dies nicht ganz der Fall. Physiologischer Stress, der durch medizinische oder Lebensstiländerungen hervorgerufen werden kann, kann zu Haarausfall führen. Emotionaler Stress, der durch alltägliche Härten im Leben entsteht, trägt normalerweise nicht zu einem schlechten Haaransatz bei. Sobald diese Stressfaktoren angegangen sind, können Ihre Haare nachwachsen und der normale Wachstumszyklus kann fortgesetzt werden.
Haarwäsche
Einige „Experten“ behaupten, dass das zu häufige Waschen Ihrer Haare zu schrecklichen Haarlinien führen kann. Dies ist nur der Fall, wenn Sie ein Shampoo und einen Conditioner verwenden, der chemisch abrasiv ist und Ihr Haar beschädigt. Dies ist bei fast allen großen Marken nicht der Fall. Tatsächlich empfehlen echte Experten 3 bis 4 Mal pro Woche dünnes Haar zu waschen, da sauberes Haar von Natur aus dicker erscheint.
Männer, die einen zurückgehenden Haaransatz haben, haben Schwierigkeiten, dies zu akzeptieren, wenn sie sehen, wie ihr Haar ausfällt. Unglücklicherweise tritt dieser Abfall wahrscheinlich auf. In der Tat hat das Problem möglicherweise mehr damit zu tun, wie grob Sie Ihre Haare waschen oder behandeln.
Hier sind einige der besten Haarausfall-Shampoos für Männer, die helfen, den zurückgehenden Haaransatz zu reparieren und das vorhandene Haar dicker aussehen zu lassen.
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Beste Haarschnitte für hintere Haaransätze
Wenn Ihr Haar dünner wird oder Sie kahle Stellen in der Nähe Ihres Haaransatzes entwickeln, ist es sinnvoller, Ihr Haar kürzer zu schneiden, als es wachsen zu lassen. Die meisten Jungs sind überrascht, dies zu erfahren, aber kurze Haarschnitte verringern den Kontrast, der die Aufmerksamkeit auf Ihre Glatze lenkt. Aber es gibt viele gute Frisuren für Männer mit Witwenspitzen oder zurückweichendem Haaransatz.
Wenn das Rasieren des Kopfes keine Option ist, sollten Sie einen Buzz-Schnitt, einen hohen Hautschwund oder eine unterschnittene Frisur in Betracht ziehen. Mit diesen sehr kurzen Schnitten und Styles werden die Menschen Ihr dünnes Haar oder Ihren schlechten Haaransatz nicht so stark bemerken. Denken Sie daran, anstelle eines Gels eine hochwertige Styling-Pomade oder ein Haarwachs für ein strukturiertes natürliches Aussehen zu verwenden. Strukturierte Frisuren schützen Ihre Kopfhaut besser und verleihen Ihrem Haar ein „dickeres“ Aussehen.
Behandlungen für das Nachwachsen der Haare
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr schlechter Haaransatz oder dünnes Haar nur schlechter wird, kann es an der Zeit sein, aggressivere Maßnahmen zu ergreifen. Um Haarausfall zu verhindern oder sogar umzukehren, sollten Sie ein Haarwuchsmittel in Betracht ziehen, das Ihre Follikel stimulieren kann. Während es viele Haarbehandlungen gibt, ist Rogaine das beste für Männer. Als von Dermatologen empfohlene Top-Marke ist der einfach zu verwendende Schaumstoff von Rogaine das effektivste Produkt zum Nachwachsen von Haaren auf dem Markt.
Der Wirkstoff ist Minoxidil, ein von der FDA zugelassenes Medikament gegen männlichen Haarausfall. Um den Prozess zu erklären, wirkt dieses topische Medikament, indem es die Wachstumsphase der Haare erhöht und abgestorbene Haarfollikel revitalisiert, um neues Haar nachwachsen zu lassen. In klinischen Tests erzielte Rogaine bei fast 9 von 10 Männern Ergebnisse.
Wenn Sie Haarausfall ein für alle Mal verhindern möchten, ist Rogaine der richtige Weg. Wir empfehlen auch Kirklands Minoxidil 5% Extra Strength Formel für ein billigeres Generikum. Kirkland ist die Handelsmarke von Costco. Erwarten Sie solide Ergebnisse zu einem erschwinglichen Preis.
| Vorschau | Produkt | Bewertung | Preis | |
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 | Rogaine 5% Minoxidil-Schaum für Männer gegen Haarausfall und Nachwachsen der Haare, topische Behandlung zum Ausdünnen… | 1 981 Bewertungen | 45,97 $ | Kaufe jetzt |
 | Kirkland Minoxidil 5% Extra Strength Hair Regrowth für Männer, Lieferung 6 Monate | 2.409 Bewertungen | 27,00 $ | Kaufe jetzt |
 | Rogaine Extra Strength 5% Minoxidil Topical Solution für Haarausfall und Nachwachsen der Haare, topical… | 835 Bewertungen | 43,00 US-Dollar | Kaufe jetzt |
Wie man mit einem schlechten Haaransatz fertig wird
Wenn Sie keine Möglichkeit mehr haben, Ihren Haaransatz zu reparieren oder Ihr Haar nachwachsen zu lassen, sollten Sie mit Ihrem Arzt oder einem Spezialisten sprechen, um zu sehen, ob neue Behandlungsmöglichkeiten verfügbar sind und für Sie geeignet sind.