Memes, die existenzielle Angst wecken, wirken deprimierend. Ihre verheerende Ehrlichkeit bricht jedoch die Tabus zusammen, die über psychische Gesundheit sprechen und Menschen, die mit Angstzuständen, Depressionen und sozialer Isolation kämpfen, erkennen, dass sie nicht allein sind.
Headspace, das australische National Youth Foundation Centre, stellte fest, dass die Annäherung an die psychische Gesundheit auf "nicht-klinische" Weise wie das Finden eines Mems, das Ihre Gefühle und Sorgen zu einem lustigen Bild zusammenfasst, das Stigma bricht, das mit Gesprächen über psychische Probleme verbunden ist insbesondere unter den Millennials. Der patronisierende Stereotyp „feuchte“ Meme ist weit entfernt von einer böswilligen Kraft, die unsere fragilen mentalen Zustände schädigen könnte. Die Behandlung dieser Probleme mit der halben Zunge macht es einfacher, sie zu handhaben.
„Zwei Dinge machen es leichter, über schwierige Themen zu sprechen: Humor und Distanz - Eigenschaften, die Memes auf natürliche Weise bieten“ (Headspace).
Sie sind vielleicht sogar besser als "Health Influencer", deren unanständige Inspiration nur das schlechtere Gefühl gibt, dass wir nicht rund um die Uhr glücklich und glänzend sind. In der Tat, Brock Bastian, ein australischer Psychologe, ist die Stigmatisierung negativer Emotionen eine der Hauptursachen für Depressionen, und wenn man sich einfach damit abfinden könnte, dass es völlig normal ist, sich hin und wieder niederzuschlagen (wie Memes helfen) uns zu realisieren), wären wir alle in der Summe glücklicher.
Ein Beitrag, der von Lola Tash und Nicole Argiris (@mytherapistsays) am 29. August 2018 um 12:28 PM PDT geteilt wird
Diese Idee wurde in der Headspace-Untersuchung wirklich zum Ausdruck gebracht, als ein Freiwilliger offenbarte: „Durch das Erstellen von Memes konnte ich über meine Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen oder die Auswirkungen von Traumata oder auch nur über die hässlichen Teile des Lebens und über mich sprechen, die ich normalerweise nicht zeige in einer Art und Weise, in der ich keine Angst hatte, dass ich als zu intensiv oder zu schwer wirken würde… “
was Sie einen Nervenzusammenbruch nennen, nenne ich oops und sah die Dinge aus Versehen so, wie sie sind
- so traurig heute (@sosadtoday) 25. Juni 2018
"Die Idee ist, dass Menschen, wenn sie sich in einem Umfeld befinden, in dem das Glück sehr geschätzt wird, zu einem Druck führen, den sie so empfinden sollten", sagte Bastian Quarz. Wenn wir also versagen, denken wir darüber nach, warum (wir) uns nicht so fühlen, wie (wir) denken (wir sollen uns fühlen sollen), was unseren Geisteszustand weiter verschlechtert. Deshalb ist es besser, der Realität (und den Memen) direkt ins Gesicht zu schauen.
Ich bin fertig mit dieser Scheiße.
Ein Beitrag, der von The Tasteless Gentlemen Show (@thetastelessgentlemen) am 27. August 2018 um 21:22 PMT geteilt wird